トマトを「育てる」「収穫する」「食べる」楽しさをみんなでシェアし合いませんか？トマトを栽培しているひと時を写真におさめてぜひ投稿してください♪※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

今年のゴールデンウィークはどのように過ごす予定ですか？コープデリグループの地域にあるお出かけスポットや、当日チケットが取れるサービスをぜひご覧ください♪

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。調理するとき、アボカドをどう切っていますか？簡単に安全に切る手順を確認しましょう！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。人との出会いが人生を動かし、彩りをもたらすかけがえのない、大人になってからの出会い。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してみよう！

春が旬のホワイトアスパラ、グリーンアスパラと一緒にソテーしてみましょう。 合わせるのは鶏なんこつ。ソテーにしてもコリコリと美味しいです。 ぜひ、作ってみてくださいね。

献立提案サービス「献立コンシェルジュ」を利用していますか？ かんたん入力で、あなたの好みに合わせた献立を提案する「献立コンシェルジュ」。ぜひご利用くださいね♪

コープデリグループでは、より良い未来のくらしをつくっていくために組合員と働く仲間がともに掲げる「ビジョン2035」づくりをすすめてきました。〈1次案〉のご意見を受けて、ビジョン2035〈最終案〉が完成しました。ぜひ感想をお寄せください。

広報誌5月号を配布中♪今回の表紙は、爽やかさいっぱいの「甘夏とナッツの彩りサラダ」が目印です。コープのことがよくわかる、広報誌を、どうぞ、ご覧ください。

CO・OPの大豆ドライパックを使って簡単味噌づくりに挑戦してみませんか。味噌づくりに必要な材料は事前に届くので準備も楽ちん♪世界に一つしかない自分だけの味噌を作ってみよう！

スマートフォンがあれば、お得なチケットをその場で買ってすぐに使えることをご存知ですか？急にお出かけができることになった！そんな方には嬉しいサービス。ぜひご活用ください♪

コープデリ宅配を紹介したお友だちの新規加入で、あなたとお友だちに、コープデリのマスコットキャラクター「ほぺたん」とハローキティの特大コラボ保冷バッグとお買い物で使えるポイントをもれなくプレゼント！お友だち紹介はラインやメールで簡単！

「ピースアクションinオキナワ」のホームページでは、沖縄県内の戦跡や基地について、現地に足を運ぶことが出来ない方も、ご自宅から学んでいただける学習動画を視聴することができます。

コープデリグループは、一人ひとりが無理なく少しずつお米を食べる量を増やすことで、生産者を応援する「1週間にもう1杯お米を食べよう　ワン・モア・ライス」に取り組んでいます。

ポキとは、お刺身を小さく切ったものをしょうゆや食用油などで和えた、ハワイのお料理です。 日本のご家庭にある調味料で簡単に作れるように考案しました。休日のランチにもおすすめです。

作ったことがある方も、ない方も「手づくりみそ」について楽しく語り合いましょう！初心者の方には、わかりやすい動画や困ったときのQ&Aも紹介中！※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

1994年に、「カップヌードル」を手がける日清食品とコープが共同開発し、「ＣＯ・ＯＰ コープヌードル しょうゆ」が登場。その後も新しい味を追加し、組合員さんから愛され続けるロングセラーとなっています。

介護のプロフェッショナルの技や知識、くらしにまつわるアイディアなど介護・くらしをゆたかにする情報を発信。みんなの知恵と工夫で老いや介護を前向きにとらえ、地域で自分らしく、心ゆたかにくらしていくことを、みんなで目指すサイトです。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

みなさんから教えていただいた「手作りジャム」の投稿や、超簡単なジャムレシピを紹介しています。この機会にぜひ手作りしてみてくださいね♪ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

春野菜をたっぷり使った「春のアクアパッツア」と、CO・OPパイシート 「サクッと春のパイピザ」を紹介しています。彩りもきれいな2つのレシピをぜひ作ってみてね♪

みなさんの子育て中のエピソードをコープデリシェで共有しませんか？イヤイヤ期のこと、トイレトレーニングの失敗談・成功談、おもしろ＆ほっこりエピソードを投稿してみんなとつながろう♪ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にしたレシピを考案している槙かおるさんの「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。今が旬のホタルイカ。3か所を「ひと手間」かけることで、食べた時の舌触りが変わります。

貧困や気候変動など、世界で起こるさまざまな課題の解決を目指すSDGs（エスディージーズ）（持続可能な開発目標）。コープデリグループは「未来へつなごう」をスローガンに取り組みを進めています。

コープデリでは、ピアノの調律もご利用いただけます。大切なピアノを長く使い続けるためには、定期的な調律が必要です。調律する前と後の音の聴きくらべや、調律する様子を動画で確認できます。調律師の交通費や駐車場代も負担なくご利用いただけるので、ぜひこの機会にお試しください。

パーティーメニューにもなる彩りよいおかずをご紹介。さっとできるのに味は本格的！ホタテはやわらかく、生のまま焼いたブロッコリーはコリコリ歯ざわりよい仕上がりに。ぜひ作ってみてくださいね。

コープの牛乳の売り上げの一部をユニセフに寄付し、アフリカ・コートジボワール共和国の子どもたちや母親たちを対象とした栄養不良の改善を応援しています。コープマークの付いた牛乳を選んで、子どもたちの未来へつなごう！

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。いつもの食べている納豆が、かき混ぜても粘りが出なかったり、においが強く感じたりすることはありませんか？その原因をチェックしよう！

商品に携わる人と想いを伝える「ヒトとコトと」。お肉がわたしたちの食卓に届くまでには、たくさんの人々が関わっています。「産直お米育ち豚」の加工を手がける茨城ミートセンターにスポットを当てて紹介します。

コープデリグループ全体で販売点数の多かった冷凍米飯商品のランキングをお伝えします。買い置きしておけば、春休みや休日のランチ、お弁当作りなどに大活躍♪

コープデリグループは、福島の復興への歩みを支援するため、「ふくしま復興応援募金」に取り組んでいます。お寄せいただいた募金は、復興活動を行っている団体の支援や被災した子どもたちへの支援等に活用させていただきます。

コープデリグループは、被災地域の一日も早い復旧と被災された方々が一日も早く平常の生活に戻られることを願い、緊急支援募金を実施いたしました。ご協力ありがとうございました。

コープデリグループは、被災地域の一日も早い復旧と被災された方々が一日も早く平常の生活に戻られることを願い、緊急支援募金を実施いたします。皆さまのご協力をお願いいたします。

卒業・卒園を迎える、入学・入園・入社を迎える、転勤や引っ越しをするなど、新しい生活がスタートする方、春休みを過ごす方をコープは応援します！

沖縄県伊平屋島産のもずく商品の売り上げの一部を寄付し、島の美しい自然環境を保護する活動に役立てています。サンゴ礁に囲まれた透きとおった海、ウミガメが産卵する砂浜を守るために、食べて 未来へつなごう！

コープデリでエアコンクリーニングを利用できることをご存じですか？エアコン内部には、ホコリやカビ、花粉が付着しています。分解して内部を高圧洗浄するプロのクリーニングで、冬に大活躍したエアコンをキレイにしませんか。節電効果も期待できます。ぜひお試しください。

“ドライフルーツ製造時に出るシロップを使った商品を作りたい”という思いから誕生した寒天ゼリーです。「CO・OPもっちりジューシー！フルーツゼリー」、レモン味の製造を一からご紹介します！

子育て中に便利なコープ商品のことや、家族の写真や育児中のエピソードを「きらきらデリシェ」でシェアしてみなさんとつながりませんか？ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

甘辛いおかずはご飯にもお酒にも合いますよね。 今日は食卓に並ぶとほっとする、そんな煮物をご紹介します。 多めに作って、作り置きおかずにするのもおすすめです。

コープデリ商品検査センターを見学してみませんか？実際にご来館いただく見学、オンライン見学を受付中です。

コープ共済のキャラクターであるコーすけのWEB上で遊べるツールです。スマホやタブレットの画面上で、コーすけのぬりえができたり、その絵をパズルにして遊ぶことができちゃいます♪お子さんとのお出かけ中などに、楽しんでいただけるコンテンツです♪

コープデリグループの取り組みのほか、くらしに役立つ豆知識やサステナブルなレシピなどを発信していきます♪ フォローして、エシカルな生活につながるヒントを受け取ってくださいね。

ご卒業おめでとうございます。6年間、一緒に過ごしたランドセル。あのときのキズ、お気に入りの刺繍。思い出をぎゅっとつめこんで小さくリメイクしませんか？スマートウォレットなど、普段づかいの小物へのリメイクもできます。

みずみずしくて美味しい新じゃがを使って、明太子とたらこのポテトサラダを作ってみましょう。 お子様にも食べて頂けるよう辛さは控えめに、ゴロッとしたじゃがいもとぽりぽりきゅうりの歯ざわりが美味しいひと品です。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、天ぷらや和え物、おひたしにしてもよし♪な

コープデリのお気に入り商品と一緒に、赤ちゃんや小さいお子さん、ご家族と一緒の写真を投稿しませんか？コープデリ宅配の注文カタログ「ハピ・デリ！」や注文サイト「eフレンズ」に写真付きで掲載されるかも！？ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

大切な家族や子どもの将来について考えるママを応援しているコープ共済の“ママのための情報サイト”です。おすすめの絵本、離乳食や作り置きレシピ、SNSで話題の手作りグッズのことなど子育てに役立つ情報が盛りだくさん！

農薬や化学肥料を減らして作った新潟佐渡コシヒカリ商品の売り上げの一部を寄付し、トキやさまざまな生きものと共生する環境にやさしいお米づくりに役立てています。食べて未来へつなごう！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。店を作り上げるひとりひとりの力を思いながら、私はこの場所で働き続ける。

コープデリグループでは、皆さんに寄付いただいた、はがき・切手などを「取り残されている子ども、取り残される恐れがある子ども」「飢餓に苦しむ人々」の支援につなげています。

「今これがお気に入りです」「こんなの読み聞かせしていました」など、0～6歳頃のお子さんにおすすめの絵本を教えてください♪お子さんの喜んだ反応、意外だった反応も合わせてぜひ！ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

コープデリで宅配衣類クリーニング を利用できることをご存じですか？ 家まで衣類を集荷に伺い、クリーニ ング後家までお届けする便利な サービスです。保管付きを利用する と、着用する季節まで衣類をお預 かりするのでクローゼットや押し入 れがスッキリ！衣替えのこの時期、 ぜひお試しください。

店頭に菜の花が並ぶと春を感じますよね。今日はそんな春野菜を使ったスパゲッティをご紹介します。 野菜は火を通しすぎないよう気をつけて。プリプリのエビとご一緒にどうぞ。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にしたレシピを考案している槙かおるさんの「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。

日本のお米づくりをささえる田んぼを守りたい。飼料用米を配合したエサを豚に与え、おいしい豚肉を組合員にお届けすることで、日本の食と農畜産業を元気にしています。食べる人も、つくる人も笑顔でいられる未来へつなごう！

地域のために、誰かのために。今日もコープデリの職員は働いています。コープデリグループの職員一人ひとりがどんな想いで働き、どんな日常を送っているのかインタビューをしました。小学生の頃に感じたとある想いが入職の決め手に…。

人気のコープ商品や、簡単で時短になるレシピ。さらには嬉しいプレゼント企画なども…！？暮らしに役立つ情報を発信中です！ぜひフォローしてくださいね♪

商品について、この時期に多い皆さまからの「どうして？」「なぜ？｣ の疑問・質問にお答えします。Ｑ「りんごに蜜が入っていませんでした」など、私も気になっていました！という方は、ぜひチェック！

全国の生協の組合員から寄せられた商品について、声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。カップ麺に、健康にいいって聞いた油を入れてお湯を注いだらこぼれてきました！なんでだろう？

お休みの日や長期休暇に、お子さんから「おなか空いたー」コールがとんでくる。そんな時のお昼ご飯作りはパパっとチャチャっと作りたい！その思いにこたえたレシピが大集合！※材料の中には、現在取り扱いのないものもございます。

まだ食べられるのに、捨てられてしまう食品があります。一方で、毎日の食に困っている人がいます。こうした中、広がっているのが「フードドライブ」。“ もったいない”を“ありがとう”につなげる取り組みです。

2023年6月〜9月の期間に「ピースでピースアクション」を実施しました。日々のくらしで『平和だなぁ』と感じる瞬間の写真を全国から集め、集まった写真で平和を願うモザイクアートを作りました！

日々のお買い物をもっと便利にするため、皆さまのくらしに寄り添ったサービスをお届けするため、宅配注文アプリが生まれ変わりました！アプリをダウンロードしてご利用ください。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！お待たせしました！「まちがいさがし」の答えを発表！チェックしてみてくださいね！

身の安全を守るために、備えをしておくことはとても大切です。コープで紹介している「防災・減災」のお役立ち情報を集めました。家族や大切な方と、考えて、話し合い、備えるときに活用ください。

コープデリグループが取り組む「4つのプロジェクト」をご存じですか？お買い物をする時に、プロジェクトの対象商品を選ぶことが応援につながります。持続可能な社会を目指して…未来へつなごう！

2月～3月はかきが一番美味しくなる季節です。 そんなかきを使って今日はアヒージョを作りましょう。 残ったオイルでパスタを作ったり、バケットにつけても食べてもおいしいです♪

『コープ・デリシェ』は、コープ商品を通じて語り合えるコミュニティサイトです。知っておくと便利な商品の情報や、お得なキャンペーン情報などが満載！投稿したり、情報交換をしたりして、楽しんでみませんか？※どなたでも閲覧は可能です。投稿や企画へ応募いただくには会員登録（無料）が必要になります。

防災・減災について、行政機関、地域自治体などの情報サイトをまとめました。

お水を使わず牛乳だけで、シャキシャキの冬野菜と一緒に煮てみましょう。 みそのコクが合わさり、シチューともスープとも違う、優しいお味の身体が温まるひと品です。

コープデリグループは核兵器のない平和な社会の実現を目指しています。また、平和の大切さを次世代につなげるため、学び、語り伝えていくことが大切だと考えています。私たちにできることを考えてみませんか？

コープデリ宅配のカタログやwebサイトで紹介されたレシピサイト。ひな祭りにぴったりのメニューが揃っています。離乳食期のお子さま用のレシピもあります。※材料の中には、現在取り扱いのないものもございます。

クックパッド「おいしいコープのキッチン」では簡単でおいしいコープならではのレシピを紹介しています。見た目もかわいい、ひな祭り向けレシピを紹介中！

3月3日は、女の子の健やかな成長と健康を願う「桃の節句」です。ちらし寿司やハマグリなどの料理でお祝いをしませんか？

スープを飲むと体があたたまる季節ですね♪コープデリグループ全体で販売点数の多かったフリーズドライスープのランキングをお伝えします。お湯を注ぐだけの手軽でおいしいスープをぜひお試しください。

コープデリ宅配の冷凍餃子部門では人気ベスト1の「香港ギョーザ」。オリジナルの小麦粉で作る自慢の皮のパリパリ感と、具材の野菜のシャキシャキ感、肉の食べごたえをぜひお楽しみください！

お祝いの席の縁起物として、ひな祭りやお食い初めなどでも定番料理のはまぐりのお吸い物。コープの白だしを使えば、簡単に味が決まります。菜の花を添えると、春気分も味わえます。

いちごをつぶして作る「やわらかもっちり　いちご白玉ぜんざい」と、「香味だれで食べる水餃子と春キャベツ」を紹介しています。食卓を春らしく彩る2つのレシピをぜひ作ってみてね♪

焼肉屋さんで食べるイメージの牛たんは、ご自宅でもひと手間加えるだけで美味しくなります。 オイルとにんにくをマリネして焼くと、臭みなくやわらかい仕上がりに。ぜひ作ってみてくださいね。

テーブルが華やかになり、すぐに取り分けて食べられる、切れているデコレーションずしです。 ひな祭りやお誕生日、お祝いごとなどのおもてなし料理にもおすすめです。

包んでいないのに食べるとワンタン！ お鍋を準備するのも簡単！そしてお子さんもうれしい、お肉たっぷりなお鍋をご紹介します。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してみよう！答えは3月11日（月）に発表！

CO・OPちらし寿司の素を使って、簡単においしい"ケーキすし"が出来上がり！ちょっとしたひと手間で、華やかなパーティーメニューの完成です。

治部煮は、江戸時代から伝わる石川県金沢市の郷土料理です。とろっとした、あんかけは冷めにくいのが嬉しい♪時間が経っても熱々で美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。

まだ食べられるのに、捨てられてしまう食品があります。一方で、毎日の食に困っている人がいます。こうした中、広がっているのが「フードドライブ」。“ もったいない”を“ありがとう”につなげる取り組みです。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

商品について、この時期に多い皆さまからの「どうして？」「なぜ？｣ の疑問・質問にお答えします。Ｑ「あまなつが酸っぱい」など、私も気になっていました！という方は、ぜひチェック！

大根の美味しい季節です。葉付き大根があればぜひ作ってほしいひと品をご紹介！ やわらかい豚肉と大根がマッチした美味しいおかずです。 ご飯がモリモリ進むこと間違いなし！

『食中毒って夏だけじゃないの？』と思う方もいるかもしれませんが実は冬にも流行る食中毒があるんです。内閣府の食品安全委員会「キッズボックス」より、食の安全に関して親子で学んでもらいたいことをピックアップ中！

バレンタインデー、誰かにチョコをあげますか？ 友チョコ？本命？考えるだけでワクワクしてきます。 コープのココアクッキーとナッツを使い、手作りしてみませんか？

サラダ、カルパッチョ、ジャム、ぽん酢など、皮まで余すことなく食べたい「産直あまなつ（有機栽培）」。話を聞くと、果樹園を森や山のような環境に近づけて、微生物の力を借りながら栽培する生産者の姿がありました。

バレンタインレシピをご紹介！「ココアで作るガトーショコラ」「バターロールで手軽に！チョコラスク」。おうちでぜひ作ってみてね♪

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、まだ寒さが残る今日この頃ですが、鳴き声が聞こえてくるかも…。。

バレンタイン前に特別版として、人気のCO･OPファミリーチョコレートを使用した簡単レシピを紹介します。

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。私の仕事は、通訳と翻訳だけじゃなかった。故郷の未来の後輩達にもつながる仕事。

買い置き食材でパパッと簡単に作れるスパゲッティのレシピをご紹介します。味付けはコープの塩吹昆布だけなのに、まるでお店の味みたい！

大きな災害が発生した場合、一番大切なのは「命を守ること」。そして次に大切なのは被災後、公的支援が届くまでの生活をどう乗り切るかです。あらためて災害への備えの一つとして水と食料の備蓄について考えてみよう。

年末にお買い物したいろいろな材料が残っていませんか？キャベツとお好きな野菜を使って、フライパン1つでできる、ちゃんちゃん焼きを作りましょう。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。缶の内面が黒くなっている、缶の内面が白くうろこ状になっているのは、なんでだろう？

大きな災害が発生すると、断水や停電、自宅や道路内の下水管が破損して水洗トイレが使えなくなる可能性があります。災害発生後の生活の中で、「水と食料」と同じくらい大切なのが「トイレ対策」です。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」の答えを発表～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

シンプルな原材料で手作り感のおいしさを大切に作っている「CO・OPこだわりのおかき しお」。米菓一筋で創業97年、丸彦製菓株式会社の技術を詰め込んだ自信作です。

地震などの災害は、自宅にいるときに起こるとは限りません。外出時に被災した場合に備えて、ふだん持ち歩いているバッグなどに防災グッズを携帯しましょう。

コープデリで配達したものを、資源物として回収しています。どんなものを回収しているのか、回収した資源物がどんな商品やパッケージに生まれ変わるかご存知ですか？資源物は次回の配達時にお出しください。ご協力お願いいたします。

コープデリのお店では、資源物として回収しています。どんなものを回収しているのか、回収した資源物がどんな商品やパッケージに生まれ変わるかご存知ですか？お店のリサイクルボックスで回収しています。ご協力お願いいたします。

コープの商品を使って手軽においしく作れるにこにこレシピ。年末の年越しそばから、お雑煮やおしるこなどのレシピをご紹介！様々な料理に万能な「鶏のお出汁」の作り方もこの機会にお試しください。

デリが地球の環境を守るために取り組んでいることSDGsのことを楽しく遊びながら学べる「すごろく」です。おうちで家族みんなでやってみよう！PDFを印刷してお楽しみください。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。エビフライや天ぷらの真っすぐなエビにするにはどうするの？

コーすけのクリスマスカードやカレンダー、年賀状など今のシーズンにぴったりのダウンロードアイテムが盛りだくさん！どんどんダウンロードして、コーすけと一緒に楽しい時間をすごしてね♪

コープデリのマスコットキャラクターの「ほぺたん」のポチ袋。お好きな柄をダウンロードして、お子さんやお孫さんのお年玉にぜひ活用してください！（ほぺたんのへや:ダウンロードアイテム）

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。何かのときに思い出せる、心の拠り所、居場所でありたい。

商品に携わる人と想いを伝える「ヒトとコトと」。酪農家さんを支援するため、「飲んで 未来へつなごう 日本の酪農」応援キャンペーンを実施中。コープ牛乳の生産者を訪ね、牧場の仕事や現状についてお話を伺いました。

コープの商品を使って手軽においしく作れるにこにこレシピ。定番のチキン料理から、デパ地下風のサラダなど、クリスマスの食卓を彩るレシピをご紹介！

もうすぐクリスマス！なんだかワクワクしてきますね。 さて、今年は何を作っておうちで乾杯しましょうか。 本日は、簡単なのに食卓におくとテーブルが華やかになるお料理をご紹介しますね。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

焼き鶏屋さんのつくねを再現！隠し味は玉ねぎだった！？ シャキシャキ玉ねぎがクセになる！ コープのめんつゆで作った美味しいタレと黄身をからませたら、ご飯もお酒もすすみますよ♪

デパ地下に並んでいるようなサラダをコープのミックスビーンズの缶詰を使って作りませんか？簡単に彩りがよくデリ風なサラダが作れます。 隠し味のカレーが食欲をそそりますよ。

コープの産直牛、産地のひとつは北海道。農場を訪ねると、広い農場で、生後10日から18カ月まで1頭1頭をしっかり見ながら育てている生産者がいました。

しらすは和食のイメージが強いですがですが、実は洋食にも合うのです。 しらすの塩味で調味料いらず！ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。。久しぶりに使ったパックごはんにかたい部分があったのは、なんでだろう？

コープデリで人気の「ミックスキャロット」が11月にリニューアルしました！125mlのパッケージは、親子でトロッコ作りが楽しめるデザインに♪おいしく飲んだあとは、ぜひトロッコを作ってみてくださいね

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、栄養たっぷり。美容にも健康にもよい飲み物いえば…。

さつまいもやれんこんといった根菜の美味しい季節です。 色々な彩り良い野菜を組み合わせて、ホットサラダを作りましょう。 コープには美味しいドレッシングがあるんですよ！

食欲の秋！牛肉ときのこと炒めて、ちょっと贅沢なスパゲッティを作っちゃいましょう！ 牛肉の味が1本1本のスパゲッティにからんで美味しいですよ～。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」の答えを発表～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

かぶを使って、ぽりぽり食感でお箸が進むおかずをご紹介します。 さっと茹でて和えるだけで簡単！ 作りたてはもちろん、翌日には味がしみしみでさらに美味しいですよ～。

商品に携わる人と想いを伝える「ヒトとコトと」。2023年からコープデリで有機JAS認証国産牛肉の取り扱いがスタートしました。

産直にんじんをたっぷり使ったレシピをご紹介！にんじんをたっぷり使った「くるみとレーズンのキャロットパウンドケーキ」「やみつきベイクドキャロット」。おうちでぜひ作ってみてね♪

“ いつもあるのが当たり前の野菜だから、質はもちろん、1 年のうちでできるだけ長く供給したい”。話を聞くと、生産者はこんな思いで「産直にんじん」を育てていました。

お米をしっかり食べながら、ハロウィンを楽しむレシピをご紹介！「ミートソース＆レンジで作る おばけキーマカレー」「ふんわりクレープでおばけケーキ」。おうちでぜひ作ってみてね♪

新米の季節ですが、古いお米が残っていませんか？ 実は、古米は炊き込みご飯にすると出汁をよく吸い、美味しくなるのです。 脂分の多い食材を使い、ふっくらもっちりした炊き込みご飯を作りましょう。

コープデリミールキットが10周年！Ｘ（旧Twitter）公式アカウントで、中の人が、商品情報とたっぷりの愛をお届けしています！ミールキットのポスト大歓迎！ぜひフォローしてくださいね♪

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。悲しみは消えず、寂しい。だから、コープさんが教えてくれた父の笑顔を私はいつも思い浮かべる。

新米の季節ですが、古いお米が残っていませんか？ 今日は昔ながらのおばぁちゃんの知恵、古米でも新米のようにつやつやもっちりと炊く、炊き方をご紹介します。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

とろろや短冊にして生で食べることが多い長芋ですが、焼くとほくほく美味しいのをご存知ですか？コープのげん気鶏モモ肉と、食感の楽しいれんこんやピーマン、長芋を一緒に炒めて、香ばしいひと品をご紹介！

つやつやの色よい秋なすがお店に並んでいますね。どうやって食べようかな～と悩みませんか？ コープの牛肉、食感の良い空芯菜と合わせて、おいしい炒めものを作りましょう。

ステーキが生焼きになったり、焼きすぎてぼそぼそになった経験はありませんか？ ステーキの上手な焼き方をご紹介します。おうちでおいしくステーキが焼けるとハレの日メニューとして大活躍！コツをつかんで挑戦してみましょう。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。ペットボトルや缶を箱で買った時に、箱が大丈夫でも中の容器がへこんでいた経験はありませんか？なんでだろう？

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。日曜日、お父さんと一緒に
ほぺたんを描いて描いて描いて。やっとできた絵がトラックを彩った。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、秋のおたのしみ、ホックホクでねっとりがおいしいアレです。

食べるとネバネバした食感がおもしろいつるむらさき。今日はお子さんでも食べやすくご飯が進む味のお料理をご紹介します。 ご飯にのせてどんぶりにしてもいいですね。

まだまだ暑い日が続きますね。こんな日は、さっぱりと冷たいおかずが嬉しいもの。 しっかり味が染みた冷たい炊合せをご紹介します。

いつもの豚ヒレカツに相性の良い青じそとチーズを巻いて、少し変わったごちそうカツを作りましょう。 冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」の答えを発表～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

私たちは、たくさんの食品を「ごみ」として捨てています。それって「もったいない！」と思いませんか？　なぜ食品がごみになってしまうのか、減らすためにどうすればいいのか、考えてみましょう。

食欲の落ちがちなこの頃、さっぱりとしたものが食べたくなりませんか？作り置きおかずにもなる南蛮漬けをご紹介！コープのだし入りすし酢で、味付けは簡単に決まります！

私たちは1日の1/3の時間を職場や学校などの外出先で過ごす日もあります。自宅に帰れないケースもあるため、防災ポーチなどお出かけ時の『もしも』の備えを紹介します。（コープみらい さいたまインフォメーション 2022年9月5日号・PDF）

漁場から加工を開始するまで15分以内、ふっくらとしらすを炊き上げて、急速冷凍するまで1時間。 「産直 四国佐田岬産釜あげしらす」がどのように皆さんの元へ届くのかをご覧ください。

産直 四国佐田岬産釜あげしらすをたっぷり使ったレシピをご紹介！「しらすとネギの和風アヒージョ」「しらすたっぷりチョレギサラダ」。おうちでぜひ作ってみてね♪

お手頃価格で手に入りやすいピーマンを使って、作り置きおかずはもちろん、お弁当のおかずにもぴったりな料理をご紹介します。炒めるだけで、お子さんもぱくぱく食べられちゃうひと品です。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してください。すぐにまちがいを発見できるかな？答えは9月11日（月）に発表！

彩りよく見た目もごちそうな、牛しゃぶサラダをご紹介！少なめのお肉でも、豆もやしでかさ増しができてボリュームアップ！ さっぱりとしたたれも相性抜群です。

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。まだ組合員じゃなかった私を、快く助けてくれたのは2人の配達担当の職員さんでした。

飲み終わった牛乳パックをリメイクして、すてきなフォトフレームを作ってみませんか？フレームのまわりに思い出の貝殻や木の実などをデコレーションすればオリジナル感がぐっとアップ！長期休暇の工作にもおすすめです！

「SDGsという言葉を知ってるかい？」とわかりやすいお話を見ながら親子で「SDGs」を学ぶことができるサイトです。夏休みの自由研究にもおすすめ！

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

夏休み中のお昼ごはんに、悩んでいらっしゃる方におすすめレシピ！いつもの焼きそばを味変してみませんか？具材は少なく簡単にできて、しかも香ばしい～♪

コープデリのトラック、コープのお店をおうちで作ってみませんか？PDFをダウンロードしてクラフト紙にカラーで印刷してね。長期休暇に親子で楽しく工作してみよう！

沖縄の公設市場のゴーヤチャンプルーの隠し味をご紹介します。常備されているご家庭も多い乾物、干ししいたけで味が決まります！ ぜひ作ってみてください。

沖縄・伊平屋（いへや）島産もずく商品の売り上げの一部を島の自然環境の保護に役立てるプロジェクト。おいしいもずくを食べることが、美しい砂浜や島の人々のくらしを守ることにつながります。

この時期、毎年楽しみな果物「産直もも」。 福島県福島市のふくしま未来農業協同組合（JA ふくしま未来）を訪ねて、約30年桃を育てる生産者に、もも栽培について話を聞きました。

フレッシュなももの味わいたっぷりのレシピをご紹介！ももの濃厚アイスクリーム」「フレッシュ ピーチラッシー」。おうちでぜひ作ってみてね♪

お野菜をつけて食べることが多い金山寺味噌。今回は、生かつおのお刺し身を金山寺味噌の合わせにつけて味を含ませ、美味しさアップ！ 簡単なので、作ってみてくださいね。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。あれ？バナナの皮が黒くなっている！どうして黒くなるんだろう？

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。人に寄り添って働く。そう決めた髙野さんと、ひとり病と闘うと決めた鈴子さんの物語。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、夏の季語。

スモークサーモンと相性のよい、トマトとブロッコリーを合わせてさっとできるスパゲッティをご紹介！最後に散らしたディルの香りとにんにくが食欲をそそりますよ～。

暑い日に火を使わないで炊飯器だけでできる！今が旬のとうもろこしをつかったにこにこレシピ。とうもろこしの芯も入れて炊くことで、香りとうま味がより出るご飯に！

夏到来、さっぱりとしたお食事が恋しい季節です。カレー風味で食欲も増しそうな「そうめんチャンプルー」。暑い日のキッチンの味方！電子レンジでチンするだけの「冷やしておいしい　なすの中華風レンジ蒸し」を紹介！

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」第59回の答えを発表します～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

あとひと品欲しいときにさっと作れる。箸休めにもなるお料理をご紹介します。 お酒のおつまみ、朝食のおかずにもおすすめです。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。チョコレートに謎の白い粉が！？カビがはえちゃったのかなぁ？

冷やし中華の具材ってそのままそうめんにも合うんです。 蒸し暑いこの季節、彩り良いそうめんをお昼にいかがですか。

簡単に調理でき、おいしいと大人気の「コープデリミールキット」。組合員の皆さんからの声に支えられ、10周年を迎えました。

ご飯のおかずはもちろん、お弁当のおかずにも入っているとうれしい牛肉のしぐれ煮。 ちょっとしたひと手間を加えることにより、ワンランク上の味わいになります。 作り置きおかずにもなるひと品です！

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してください。すぐにまちがいを発見できるかな？答えは5月15日（月）に発表します！

塩焼きが一般的な塩鮭を、洋風にアレンジしてみましょう。 お子様の好きなカレー味にするとご飯も喜んで食べてくれますよ。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。冷凍食品が電子レンジでうまく調理できない…。電子レンジの上手な使い方のお話です。

「Let’sみんなでリサイクル」サイトで紹介している記事をご覧になりましたか？「このアクションはいつもやっている！」「これからやってみようと思う！」そんなアクションを選んで【アクションを投稿する】ボタンから投稿してね♪

暑い夏に大活躍するエアコンは、多くの電力を消費します。「エアコンクリーニング」を利用することで、フィルターの汚れをしっかり取り除くことができ、節電や冷房効果UPにつながります♪身近な電気の使用量を減らしてCO2排出量を削減し、地球にやさしい生活を送りませんか？

古くなったふとんをゴミにするのはもったいない！ふとんも大切な資源。リフォーム（仕立て直し）をすることでごみの減量化や焼却処分による CO2 排出量の削減につながります。ふとんリフォーム（仕立て直し）を承り中！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。突然の花束は、子どもたちの成長の証。

日々の食卓に欠かせないたまご。取り出したあとのたまごパックも、ちょっとした確認でリサイクルにつなげることができます。

少しだけ豪華に見える焼きそばを作ってみましょう。でも具材は3つ。牛肉と豆苗ともやしだけ。そばは、別に焼くひと手間で、簡単で美味しく、晩ごはんやおもてなしにもオススメな焼きそばです。

ペットボトルキャップは、回収されたあとにどのようにリサイクルされているかご存じですか。 ペットボトルキャップが何に生まれ変わるのかみてみましょう

さまざまな食品を入れている食品トレーも、きちんと分別することでリサイクルの輪がつながります。

ペットボトルをリサイクルに出したあと、どうなっているのか知っていますか。ペットボトルが回収されてからリサイクルされるまでを動画で見てみましょう。

生のまま、手軽に摂れるサラダは毎日の食卓にとてもおすすめ！きれいに見えるその生の野菜…きちんと洗っていますか？生の野菜を安全でおいしく食べるためのポイントをお伝えします！

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

旬のそら豆を使い、簡単に味が決まる混ぜご飯をご紹介！ご飯を炊いている間に具材を用意、あとは混ぜればでき上がり！ 彩りもよい混ぜご飯です。

飲料用紙パックをリサイクルに出すときに気になるのが、内側が銀色のアルミ付き紙パック。出せるのか出せないのか、そんな疑問にお答えします。

コープのお店では店頭のリサイクル回収ボックスで、組合員の皆さんがお持ちいただいた資源物を回収し、リサイクルにつなげています。

コープデリの宅配では「ハピ・デリ！」などの商品カタログや商品・カタログのお届け用ポリ袋も回収していることはご存じでしたか？できるところからリサイクルしていきたいですね♪

未晒しの飲料パックなどをリサイクルして、再生紙100％で作った「CO・OP 未晒し原料を再利用したトイレットペーパー」。芯なしロール、なめらかな使い心地とひと巻き200mの長さを、長年の技術で実現しました。

初夏に向けて爽やかなパスタをご紹介！柚子こしょうを使って辛味をプラスするだけで、香りの良いさわやかなパスタに仕上がります。

梅雨の季節、ご自宅でゆったり食事を楽しみませんか？お豆腐入りの「おうちで外食気分♪しっとりふわもちパンケーキ」と、「たくあんとチーズでちょっぴり大人なポテトサラダ」のレシピを紹介！

私たちの身の回りにあるものは、限りある資源から作られています。大切な資源を守るために必要なのが「リサイクル」。今回は、コープデリグループのリサイクルの取り組みを学びます。

今年も「漬ける」を楽しむ季節がやってきました♪カンタンレシピから、あなたのとっておきの漬けレシピ まで、ぜひ、みなさんが「漬ける」を楽しんでいる様子を教えてください。※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

商品に携わる人と想いを伝える「ヒトとコトと」。生協の人気商品「CO・OPミックスキャロット」を使用したゼリーが「CO・OPきらきらキッズ」シリーズに仲間入り。お子さんが食べやすいスティック型ゼリーの開発ストーリーをご紹介！

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。すこし前に開けた牛乳をあたためたらヨーグルトのように固まってしまった…。牛乳は意外とデリケートなお話です。

定番の豚キムチにニラを入れてシャキシャキ感をプラス！熱々のお豆腐にかけるとボリュームもアップ！

コスパがよく、再生利用できる「豆苗」を使った時短レシピをご紹介！お肉を巻く前のひと手間で、お肉がぐんとやわらかくなります。ぜひお試しください♪

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、月のしずくと呼ばれる6月の誕生石！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。大切にしているのは“困ったときはお互いさま”の心。

コープデリのエコ活サイトでは「手軽にできる食品ロス削減アイデア」を2022年10月に募集しました。たくさんのアイデアの中から食品ロスの削減に役立つ【食品活用術】をご紹介！

白海老を見つけたらぜひ作ってほしいお料理です！ 白海老は富山湾で4月に解禁され、夏場にかけてが旬です。 そんな白海老と新玉ねぎ、そら豆の相性は抜群！ カラッと美味しいかき揚げを作って「旬」を堪能ください♪

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」第59回の答えを発表します～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

煮物は冷めるときに味が染みることをご存知ですか？作り置きしておくことで、パパッとだせて味もシミシミ、2度おいしい♪今が旬のたけのこを使ったご飯がすすむおかずレシピを紹介！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。良い関係が築けてきた理由には、出発点にあった重なる思い。

"コープデリグループは 「未来へつなごう」 をスローガンに取り組みを進めています。SDGs達成には、コープだけでなくあらゆる企業や自治体、そして私たち1人ひとりの取り組みが必要です。 "

春野菜と海鮮で、ごはんが進む、お酒のお供にもなるレシピをご紹介！甘い新玉ねぎが主役！ベビーホタテと炒めることで美味しさがアップ！にんにく多めもいいですよ♪

新緑の中、ピクニックのお供にいかがですか？「冷めてもおいしい豆腐入りナゲット」と、「りんご酢で作るまろやかピクルス」、さらにピクルスを使って作るホットドックのアレンジレシピを紹介！

口に入れたときのふわっとした食感、やさしい甘みのある生地、チーズの塩味が絶妙なバランスで組合員の皆さんに大人気の「CO･OPミニワッフルドッグ（チーズ）」。そのおいしさの決め手になっているのは…。

煮魚に旬の菜の花を添えると、食卓も華やかになります♪菜の花の食感をよくする、茹でるまえのひと手間も伝授します。煮魚を美味しくするコツも含めて、春らしい献立としてぜひお試しください。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してください。すぐにまちがいを発見できるかな？答えは5月15日（月）に発表します！

ホタルイカも菜の花もひと手間下ごしらえをすることにより、一段と美味しくなります。春を目一杯楽しむパスタです♪旬のうちにぜひ作ってみてくださいね。

食品の表示は私たちが商品を選んで購入し、保存したり食べたりするときに使う大切な情報。表示の意味を正しく理解し、毎日のお買い物に役立てましょう。

おにぎりのご飯をちらし寿司にすると豪華で具だくさん！華やかになります。 コープのちらし寿司の素を使い、たたんでご飯deサンドを作りましょう。

コープデリグループでは、身近なエコを「知る・共有する・やってみる」きっかけ作りとして「コープデリのエコ活」に取り組んでいます。100年後の地球のために、私たちの生活の中で3つの余分を減らすことを目指しています。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

お米育ち豚の小間切で、やわらかいから揚げを作りましょう。 しっかり下味をつけているので、冷めても美味しくお弁当にもオススメ！

原材料は生乳と乳酸菌のみ。牛乳のおいしさをそのまま生かし、とろとろとなめらかな口当たりのヨーグルトにしました。酸味を抑える独自の製法で引き出した、やさしい甘さを味わってください。

おすすめ！コープ商品で紹介した「CO・OP 産直生乳100％で作ったプレーンヨーグルト」を使ったレシピです。「ミキサーで簡単に♪ヨーグルトババロア」「ヨーグルトで作るカルボナーラ風春野菜パスタ」（広報誌2023年4月号）

商品に携わる人と想いを伝える「ヒトとコトと」。かぼちゃは、調理に手間がかかるから手軽に栄養を摂ってもらえるような商品を！という想いから、どんなシーンにも大活躍のおいしいプチホットケーキが誕生しました。

春の訪れを感じる点等の春野菜。本日は菜の花と筍を使い、美味しいお出汁が出るホタテと炊き込みご飯を作りましょう

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。無理のないくらしの形を実現するために。毎日を自分らしく生きるために。組合員さんのくらしへの思いを紹介します。

食卓に春の訪れを感じるレシピをご紹介！えびのぷりぷりとサクッと揚がった菜の花が美味しいひと品です。

おすすめ！コープ商品で紹介した「ブロッコリースプラウト」を使った「保存容器で手軽に押し寿司」や、「トマトと新たまねぎの和風サラダ」。お祝いの日の食卓を華やかにしてくれるレシピです。

タレでご飯がすすむしょうが焼き。本日は厚みのあるお肉を準備して、やわらか～いステーキを作ってみませんか？

コープの職員が料理にチャレンジしたわかりやすい動画レシピ。サラダとステーキは1つの料理して美味しく食べることができるおかずサラダ♪お肉が固くならないように作ってみてくださいね！

今が旬の『菜の花』を使用したクリームパスタをご紹介！彩り豊かな春野菜で、食卓から季節を楽しんでみませんか？

牡蠣の美味しい季節です。海苔を使った香りが良い磯辺揚げを作ってみませんか？口いっぱいに広がる磯の香りにお酒が進んでしまうかも♪

毎日のお料理に欠かせない「みそ」を手作りしてみませんか？手作りする楽しさを共有できるコーナーでわいわい盛り上がろう。みなさんのみそ作りの様子のお写真を募集しています。※投稿いただくには『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

“親が子に食べさせたいものを作っていこう”という思いで、ブロッコリースプラウトづくりをしている生産者さんに話を聞きました。

具材をダイス（さいの目）切りにして並べるコブサラダ。カラフルな見た目は華やかで、ボリュームもあり、パーティ料理にも人気！

「さつまいも」を使った「トリュフ」や、CO・OPパイシートを使って簡単にできる「さつまいもクリームツイストパイ」。かわいくラッピングしてプレゼントにもピッタリです。（広報誌2023年2月号・PDF）

オーブンや型がなくてもできる「フライパンでブラウニー」と、作るのはいたって簡単、飾りをいろいろ工夫して楽しむ「ホットチョコレートスティック」のレシピを紹介。（広報誌2022年2月号・PDF）