「花椒（ホアジャオ）香る よだれ鶏風サラダ」「麻辣湯（マーラータン）風味花椒トマトそうめん」のレシピを紹介。辛味は後から調整できるから、辛いものが苦手な方やお子さまと一緒に食べられます。ぜひお試しください。

ほぺたんと一緒に水辺をめぐり、群馬県の魅力を再発見する「るっく＆WALK」。四万川は、美しい滝や渓谷を成しながら山あいを流れる長さ約20キロの清流です。「四万ブルー」とよばれる水の色は、訪れる人々を魅了します。

辛すぎず、しびれと爽やかな香りが食欲をそそる！ザクザクした感がやみつき！「味変」や「ちょい足し」に最適です。のせるだけで本格中華が味わえるアイテムを、ぜひお試しください。

赤ちゃんが生まれて初めての季節のイベント。離乳食づくりは、きらきらステップを使ったレシピと共に楽しんでみませんか？※6～11カ月頃対象のレシピです。レシピによって対象月齢は異なります。

コープでは、みなさんに健康な食生活を送っていただけるよう、「ヘルシーコープ」という取り組みを行っています。“コープでかなえるカラダにうれしい食生活”として、食べ方（レシピ）と商品の提案でみなさんの健康をサポートしています。

コープぐんまの組合員さんが「今月のおすすめ商品」を使ったオリジナルレシピを動画でご紹介！今月のレシピ「鈴カステラ入りシャーベット」は、東毛ブロック委員会が考案。ぜひ作ってみてね！

コープデリ商品検査センターのキッチンで実験できるシリーズからご紹介！アレとアレを加えるとラッシーの色が変わる！心配されている牛乳の消費にも貢献できます。夏休みの自由研究にもピッタリです。楽しみながらお試しください。

今日はさっぱりとしていて、メインにもなるサラダをご紹介します。 切って混ぜるだけで豪華に見えるので、おもてなし料理にもオススメです。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。調理するとき、アボカドをどう切っていますか？簡単に安全に切る手順を確認しましょう！

コープデリのリサイクルを4コマ漫画でご紹介！商品お届け用ポリ袋もリサイクルしています。名前シールは、はがすか破り取るなどのご協力をお願いします。

古くなったふとんをゴミにするのはもったいない！ふとんも大切な資源。リフォーム（仕立て直し）をすることでごみの減量化や焼却処分による CO2 排出量の削減につながります。ふとんリフォーム（仕立て直し）を承り中！

ダンススクールインストラクター・ダンスセラピー講師の嶋村先生による健康体操シリーズです。日々のくらしの中に体操を取り入れて、生活習慣を向上させましょう。