家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

とろろや短冊にして生で食べることが多い長芋ですが、焼くとほくほく美味しいのをご存知ですか？コープのげん気鶏モモ肉と、食感の楽しいれんこんやピーマン、長芋を一緒に炒めて、香ばしいひと品をご紹介！

古くから観月の名所として知られる「姨捨の棚田」。小さな水田の一つひとつに映る月は「田毎の月」と呼ばれ、親しまれてきました。「コープながのの広報誌「Socia（ソシア）」2023年10月号より（PDF）

つやつやの色よい秋なすがお店に並んでいますね。どうやって食べようかな～と悩みませんか？ コープの牛肉、食感の良い空芯菜と合わせて、おいしい炒めものを作りましょう。

ステーキが生焼きになったり、焼きすぎてぼそぼそになった経験はありませんか？ ステーキの上手な焼き方をご紹介します。おうちでおいしくステーキが焼けるとハレの日メニューとして大活躍！コツをつかんで挑戦してみましょう。

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。日曜日、お父さんと一緒に
ほぺたんを描いて描いて描いて。やっとできた絵がトラックを彩った。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！ヒントは、秋のおたのしみ、ホックホクでねっとりがおいしいアレです。

いつもの豚ヒレカツに相性の良い青じそとチーズを巻いて、少し変わったごちそうカツを作りましょう。 冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」の答えを発表～！違っていた5箇所、すぐに見つけられましたか？チェックしてみてくださいね！

私たちは、たくさんの食品を「ごみ」として捨てています。それって「もったいない！」と思いませんか？　なぜ食品がごみになってしまうのか、減らすためにどうすればいいのか、考えてみましょう。

食欲の落ちがちなこの頃、さっぱりとしたものが食べたくなりませんか？作り置きおかずにもなる南蛮漬けをご紹介！コープのだし入りすし酢で、味付けは簡単に決まります！

私たちは1日の1/3の時間を職場や学校などの外出先で過ごす日もあります。自宅に帰れないケースもあるため、防災ポーチなどお出かけ時の『もしも』の備えを紹介します。（コープみらい さいたまインフォメーション 2022年9月5日号・PDF）