中野市にある一本木公園は、県内でも有数の種類と株数を誇るバラの名所です。毎年、バラの最盛期である5月～6月頃に開催される「信州なかのバラまつり」には、県内外から大勢の人が訪れます。（PDF）

長期保存が可能なコープのクロワッサンはご存知ですか？毎日の忙しい朝に大助かりなパンですが、ひと手間かけてオープンサンドにすると、休日のブランチにもおすすめ。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。調理するとき、アボカドをどう切っていますか？簡単に安全に切る手順を確認しましょう！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。人との出会いが人生を動かし、彩りをもたらすかけがえのない、大人になってからの出会い。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してみよう！

春が旬のホワイトアスパラ、グリーンアスパラと一緒にソテーしてみましょう。 合わせるのは鶏なんこつ。ソテーにしてもコリコリと美味しいです。 ぜひ、作ってみてくださいね。

ポキとは、お刺身を小さく切ったものをしょうゆや食用油などで和えた、ハワイのお料理です。 日本のご家庭にある調味料で簡単に作れるように考案しました。休日のランチにもおすすめです。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

みなさんから教えていただいた「手作りジャム」の投稿や、超簡単なジャムレシピを紹介しています。この機会にぜひ手作りしてみてくださいね♪ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

春野菜をたっぷり使った「春のアクアパッツア」と、CO・OPパイシート 「サクッと春のパイピザ」を紹介しています。彩りもきれいな2つのレシピをぜひ作ってみてね♪

貧困や気候変動など、世界で起こるさまざまな課題の解決を目指すSDGs（エスディージーズ）（持続可能な開発目標）。コープデリグループは「未来へつなごう」をスローガンに取り組みを進めています。

パーティーメニューにもなる彩りよいおかずをご紹介。さっとできるのに味は本格的！ホタテはやわらかく、生のまま焼いたブロッコリーはコリコリ歯ざわりよい仕上がりに。ぜひ作ってみてくださいね。