乳がんは自己検診でも見つけることができるがんともいわれており、早期発見と早期治療がとても大切です。ＣＯ･ＯＰ共済は万が一のときのサポートはもちろん、早期発見・早期治療と月に一度の自己検診の大切さを１人でも多くの方にお伝えしていきます。

ベビーホタテを使い、青のりが香る、天ぷらを作りましょう。米粉を使うので、簡単にカリッとサクッとなります。相性のよいオクラも添えて。ご飯にもお酒にも合うひと品です。

なすが美味しい季節ですね。多めに作り、作り置きおかずにしましょう。一晩寝かせたほうが美味しい揚げ浸し。生姜がきいてご飯が進みます。

1906年の開館以来、市民に親しまれてきた松本市立博物館は、昨年10月に松本城公園内から大名町通りへと場所を移し、リニューアルオープンしました。市内に点在する15の分館とともに、松本市の歴史や文化を伝えています。（PDF）

ハロウィン気分満載の「あるものでハロウィン気分♪かぼちゃグラタン」と、「かわいいお化けのムース風カップケーキ」を紹介。おうちにある材料で、ハロウィンレシピを楽しんでみてはいかがですか？

コープデリ宅配・ウイークリーコープの注文アプリを使っていますか？ もっと便利に、もっと快適にお買い物を楽しんでいただきたい。そんな想いが込められた「コープデリ宅配アプリ」の魅力を、組合員の皆さんからの声とともにご紹介します。

コープ商品大好き、コプ山協子。東に特売商品があれば購入し、西に新商品があれば試すコープの求道者。日がな一日コープ商品のことばかり考える、そういうものになりたいコプ山さんです。（出典元：日本生協連）※ご利用の生協によって、商品の取り扱いがない場合があります

日々のお買い物をもっと便利にするため、皆さまのくらしに寄り添ったサービスをお届けするため、宅配注文アプリが生まれ変わりました！アプリをダウンロードしてご利用ください。

購入直後はパリッとした歯ざわり、時間がたつとなめらかな甘みを楽しめる「産直 おけさ柿」。産地の佐渡には、果樹栽培に適した風土と、誇りと愛情をもって柿づくりに取り組む生産者の姿がありました。

ホットプレート料理の代表格のお好み焼き。今日は一般的に使う小麦粉ではなく、コープの米粉を使い、ふんわり焼いてみましょう。

コクと酸味が絶妙なレモンバターソースのチキンステーキをご紹介します。さっぱりとしているので、食欲の落ちている時にもおすすめです。

コープの人気商品「ミックスキャロット」は、安曇野市にある工場でつくられているのをご存知ですか？ 製造しているゴールドパック（株）より講師を迎え、ミックスキャロットの製造秘話や工場の様子、アレンジレシピなどを教えてもらいます。