年を重ねるとともに、けがの原因で圧倒的に増えてくるのが転倒です。転ばないためにはしっかりと歩くための筋力や、ふらつかないための体幹やバランス力が必要です。自宅でも簡単にできる、転倒予防のための体操を紹介します。

コープの商品を使って手軽においしく作れるにこにこレシピ。定番のチキン料理から、デパ地下風のサラダなど、クリスマスの食卓を彩るレシピをご紹介！

コープみらいのエリアの一つ、全国でも有名な野菜の産地でもある千葉県にスポットをあて、野菜を育てている生産者のこだわりや想いを紹介。秋から冬に旬をむかえるサトイモの生産者さんにお話を伺いました。

商品について、この時期に多い皆さまからの「どうして？」「なぜ？｣ の疑問・質問にお答えします。Ｑ「明太子やたらこの表面に糸のようなものが見えます」私も気になっていました！という方は、ぜひチェック！

全国の生協の組合員から寄せられた商品について、声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。冷蔵庫で保存していたこんにゃくがかたくなっていた。それは凍ってしまったのかもしれないですね…。

能登半島では、今年1月の地震、9月には豪雨災害が重なり、厳しい状況に見舞われています。現在の能登の状況やコープデリグループで実施している支援についてお伝えいたします。

地域の生産者による地場野菜を品ぞろえした農産売り場、コープみらい最大の品揃えとなる冷凍食品コーナー、店内製造のお惣菜や焼き立てパンなど、ワクワクする魅力が満載のコープのお店がオープン！ぜひお立ち寄りください！

『CO・OPファミリーチョコレート』が愛され続けて45周年を迎えました！『CO・OPファミリーチョコレート』シリーズ各種を税込300円以上ご購入して応募すると抽選でプレゼントが当たる、わけあう幸せキャンペーンを実施中！ぜひ応募ください♪

コープみらいの地域ごと（千葉エリア・埼玉エリア・東京エリア）に発行しているイベント情報紙の最新号をぜひご覧ください！地域ごとのさまざまなイベンや暮らしに役立つ情報を紹介中です♪

コープみらいでは、戦争の事実を知り、学び、次世代に伝えていくことを目的に「平和の旅」を実施しています。沖縄で全国の生協からの参加者と一緒に学び、平和について考えます。申込締切：12月2日（月）

切り方によって、味が染み込みやすくなったり、煮崩れしにくくなったりするので覚えておくと料理の腕前がアップ！さぁー、クイズにチャレンジして野菜の切り方を覚えよう！

暮らしがより豊かになる、学びと出会いの場「コープみらいカルチャー」。受講生募集中。季節を彩る講座、料理講座など多数ご用意しています。