いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。調理するとき、アボカドをどう切っていますか？簡単に安全に切る手順を確認しましょう！

コープデリグループ広報誌に掲載中の人気の物語。組合員の皆さんの数だけ、物語があります。人との出会いが人生を動かし、彩りをもたらすかけがえのない、大人になってからの出会い。

子どもから大人まで年齢を問わず、誰でも楽しみながら脳のトレーニング！「まちがいさがし」にレッツ・チャレンジ！2つの絵を比べて、5カ所の間違いを探してみよう！

春が旬のホワイトアスパラ、グリーンアスパラと一緒にソテーしてみましょう。 合わせるのは鶏なんこつ。ソテーにしてもコリコリと美味しいです。 ぜひ、作ってみてくださいね。

「くらしのたすけあいの会」は、そうじ、食事作り、通院の付き添い、産前産後のお手伝いなど生活の中の困りごとを、“困ったときはお互いさま”の精神で助け合う、有償ボランティアの活動です。

ポキとは、お刺身を小さく切ったものをしょうゆや食用油などで和えた、ハワイのお料理です。 日本のご家庭にある調味料で簡単に作れるように考案しました。休日のランチにもおすすめです。

家事や仕事の合間にリフレッシュ！頭の体操にもなる「クロスワード」にレッツ・チャレンジ！の答えを発表！正解できたかな？

みなさんから教えていただいた「手作りジャム」の投稿や、超簡単なジャムレシピを紹介しています。この機会にぜひ手作りしてみてくださいね♪ ※投稿には『コープ・デリシェ』への会員登録（無料）が必要になります。

春野菜をたっぷり使った「春のアクアパッツア」と、CO・OPパイシート 「サクッと春のパイピザ」を紹介しています。彩りもきれいな2つのレシピをぜひ作ってみてね♪

貧困や気候変動など、世界で起こるさまざまな課題の解決を目指すSDGs（エスディージーズ）（持続可能な開発目標）。コープデリグループは「未来へつなごう」をスローガンに取り組みを進めています。

パーティーメニューにもなる彩りよいおかずをご紹介。さっとできるのに味は本格的！ホタテはやわらかく、生のまま焼いたブロッコリーはコリコリ歯ざわりよい仕上がりに。ぜひ作ってみてくださいね。

全国の生協の組合員から寄せられた商品についての声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。いつもの食べている納豆が、かき混ぜても粘りが出なかったり、においが強く感じたりすることはありませんか？その原因をチェックしよう！