いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にしたレシピを考案している槙かおるさんの「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。黄身の加減や殻をむくのが難しい、ゆで卵の悩みを解決！

今日は炊いているときから美味しい香りでお腹が鳴るはずの炊き込みご飯をご紹介します。たこに含まれる栄養素のひとつ、タウリンで疲労回復しちゃいましょう。

まち中華って美味しいですよね！ 関西に遊びに行ったときに出会ったあの味をおうちで再現しちゃいましょう。 ワンランク上の付け合わせ野菜の作り方もご紹介します。

コープデリ宅配のカタログやwebサイトで紹介されたレシピサイト。七夕の食卓を彩る、とっておきのレシピはいかが？願いを込めて作りたい、華やかで美味しいメニューをご紹介。※材料の中には、現在取り扱いのないものもございます。

「花椒（ホアジャオ）香る よだれ鶏風サラダ」「麻辣湯（マーラータン）風味花椒トマトそうめん」のレシピを紹介。辛味は後から調整できるから、辛いものが苦手な方やお子さまと一緒に食べられます。ぜひお試しください。

赤ちゃんが生まれて初めての季節のイベント。離乳食づくりは、きらきらステップを使ったレシピと共に楽しんでみませんか？※6～11カ月頃対象のレシピです。レシピによって対象月齢は異なります。

コープでは、みなさんに健康な食生活を送っていただけるよう、「ヘルシーコープ」という取り組みを行っています。“コープでかなえるカラダにうれしい食生活”として、食べ方（レシピ）と商品の提案でみなさんの健康をサポートしています。

今日はさっぱりとしていて、メインにもなるサラダをご紹介します。 切って混ぜるだけで豪華に見えるので、おもてなし料理にもオススメです。

いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にした「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。調理するとき、アボカドをどう切っていますか？簡単に安全に切る手順を確認しましょう！

ヘルシーコープとは、皆さんの食のあり方や健康課題に寄り添い、食卓から健康をサポートする取り組みです。体にとって重要な役割を担っている「たんぱく質」。暑さで食が細くなりがちな時こそ、 しっかりとることが大切です。

コープデリグループでは、日本の酪農を応援しています。酪農生産者が愛情込めて育てた牛からの恵みを余すことなくいただくために、牛乳を「飲む」こと、牛乳や乳製品を料理などに取り入れて「食べる」ことで、酪農生産者を応援しましょう！

赤ちゃんが生まれて初めての季節のイベント。離乳食づくりは、きらきらステップを使ったレシピと共に楽しんでみませんか？※6～11カ月頃対象のレシピです。レシピによって対象月齢は異なります。