災害時に備えてストックしている食品を見直していますか？賞味期限がもうすぐだったり…、そんな時は、ひと工夫して食べましょう。簡単で時短、アウトドアでも活用できる備蓄食を活用したレシピを紹介！

お住いの住居に倒壊の危険などが無ければ、避難所に行かずに、わが家で生活を続ける「在宅避難」という選択もあります。自宅の危険なところのチェック項目や“すぐにでも準備したい10の備蓄品”をリストアップ。