いつも作っている料理も、ひと手間かけることで美味しさがよりアップします。その「ひと手間」を大切にしたレシピを考案している槙かおるさんの「にこにこレシピ」下ごしらえシリーズ。黄身の加減や殻をむくのが難しい、ゆで卵の悩みを解決！

今日は炊いているときから美味しい香りでお腹が鳴るはずの炊き込みご飯をご紹介します。たこに含まれる栄養素のひとつ、タウリンで疲労回復しちゃいましょう。

コープぐんまの組合員さんが「今月のおすすめ商品」を使ったオリジナルレシピを動画でご紹介！今月のレシピ「豆乳担々麺」は、東毛ブロック委員会が考案。ぜひ作ってみてね！

まち中華って美味しいですよね！ 関西に遊びに行ったときに出会ったあの味をおうちで再現しちゃいましょう。 ワンランク上の付け合わせ野菜の作り方もご紹介します。

コープの職員が料理にチャレンジしたわかりやすい動画レシピ。「CO・OP 三陸産めかぶスープ」を使って、七夕にぴったりのスープを職員が作ります。見た目もかわいらしくやさしい味です。作ってみてね♪

コープデリ宅配のカタログやwebサイトで紹介されたレシピサイト。七夕の食卓を彩る、とっておきのレシピはいかが？願いを込めて作りたい、華やかで美味しいメニューをご紹介。※材料の中には、現在取り扱いのないものもございます。

「花椒（ホアジャオ）香る よだれ鶏風サラダ」「麻辣湯（マーラータン）風味花椒トマトそうめん」のレシピを紹介。辛味は後から調整できるから、辛いものが苦手な方やお子さまと一緒に食べられます。ぜひお試しください。

組合員さんから『にいがたじまん」に掲載されている「野島食品」の浅漬けはとてもおいしいので、こーぷふるで紹介してください』という投稿が届きました。そこで編集委員会が、三条市にある野島食品の工場を取材してきました。

赤ちゃんが生まれて初めての季節のイベント。離乳食づくりは、きらきらステップを使ったレシピと共に楽しんでみませんか？※6～11カ月頃対象のレシピです。レシピによって対象月齢は異なります。

コープでは、みなさんに健康な食生活を送っていただけるよう、「ヘルシーコープ」という取り組みを行っています。“コープでかなえるカラダにうれしい食生活”として、食べ方（レシピ）と商品の提案でみなさんの健康をサポートしています。

コープぐんまの組合員さんが「今月のおすすめ商品」を使ったオリジナルレシピを動画でご紹介！今月のレシピ「鈴カステラ入りシャーベット」は、東毛ブロック委員会が考案。ぜひ作ってみてね！

今日はさっぱりとしていて、メインにもなるサラダをご紹介します。 切って混ぜるだけで豪華に見えるので、おもてなし料理にもオススメです。