ダンススクールインストラクター・ダンスセラピー講師の嶋村先生による健康体操シリーズです。日々のくらしの中に体操を取り入れて、生活習慣を向上させましょう。

ヘルシーコープとは、皆さんの食のあり方や健康課題に寄り添い、食卓から健康をサポートする取り組みです。体にとって重要な役割を担っている「たんぱく質」。暑さで食が細くなりがちな時こそ、 しっかりとることが大切です。

コープデリは、組合員のみなさんと一緒にエコアクション「エコ活」に取り組んでいます。組合員の協力で回収された資源物は商品やパッケージなどに生まれ変わります。リサイクルのためにできることをみんなで知って、実践しませんか。

自然の力で時間をかけて発酵させたコクがありまろやかな味わいの黒酢にりんご果汁などを加えて、飲みやすくすっきりフルーティーに仕上げた「CO・OP 鹿児島の黒酢ドリンク」。飲み切りサイズでお届けしています。

私たちの身の回りにあるものは、限りある資源から作られています。大切な資源を未来につなげるためには、リサイクルの“ループ”が大切。6月の「環境月間」に、より良いリサイクルのためにできることを考えてみませんか？

６月は食育月間です。千葉県産の多くの野菜を紹介してきた「ちばべじレポート」から野菜の全国順位とクイズ、旬のトマトの簡単レシピを紹介します。千葉県産の野菜を知って、おいしく食べましょう！

煮物でおなじみの切り干し大根は、カルシウム・カリウム・食物繊維などが豊富で保存もできる便利な食材です。レシピの幅を広げてどんどん食卓に登場させたいものですね。組合員さんから届いたおすすめレシピを紹介します。

全国の生協の組合員から寄せられた商品について、声や疑問にお答えする「商品なるほどシート」。ここ最近の健康ブームで人気のオリーブオイル。原料により風味が変わることがあるなど、選んで楽しめるポイントをご紹介。

年を重ねるとともに、けがの原因で圧倒的に増えてくるのが転倒です。転ばないためにはしっかりと歩くための筋力や、ふらつかないための体幹やバランス力が必要です。自宅でも簡単にできる、転倒予防のための体操を紹介します。

ヘルシーコープとは、皆さんの食のあり方や健康課題に寄り添い、食卓から健康をサポートする取り組みです。一日の活力になる朝ごはんに「食物繊維」を取り入れ、しっかり食べて、一日を元気にスタートしましょう。

ペットボトルをリサイクルに出したあと、どうなっているのか知っていますか。ペットボトルが回収されてからリサイクルされるまでを動画で見てみましょう。

フード＆ライフドライブは“たすけあい”であり、食品ロス削減につながる取り組みです。ご家庭に眠っている食品や日用品がありましたら、とちぎコープのお店や宅配センターにお持ちください。お預かりした物品は、必要とされる方々に無償で提供されます。